Vệ sinh răng miệng là việc vô cùng quan trọng. Và bố mẹ cần phải quan tâm ngay từ khi con còn nhỏ. Trẻ có hàm răng khỏe mạnh sẽ thấy tự tin, thoải mái hơn.
- Nhiều phụ huynh xem nhẹ việc vệ sinh răng miệng cho con mà không biết rằng phần lớn các bệnh trong cơ thể đều xuất phát từ răng miệng.
- Trong khoang miệng có khoảng 700 loại vi khuẩn. Và các loại vi khuẩn này cũng là nguyên nhân dẫn đến các bệnh về tim mạch.
- Trẻ rèn luyện được thói quen đánh răng, vệ sinh răng miệng hàng ngày sẽ ngăn được nguy cơ bị sâu răng, sún răng.
- Hàm răng khỏe mạnh giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn, cơ thể phát triển khỏe mạnh hơn.
Vì vậy bố mẹ hãy chú ý đến vấn đề vệ sinh răng miệng của con nhé.
Một số hình ảnh bé chải răng sau khi ăn ở trường dưới sự hướng dẫn của cô Nguyễn Thị Ngọc Nga
Dưới đây là các bước đánh răng của trẻ mầm non đúng cách mà bố mẹ có thể tham khảo và áp dụng:
Bước 1: Rửa sạch bàn chải, lấy lượng kem đánh răng nhỏ như hạt đậu.
Bước 2: Súc miệng với nước sạch trước
Bước 3: Dùng bàn chải để làm sạch mặt ngoài của răng. Chải đều tay từ hàm trên đến hàm dưới, hàm trên chải hất xuống, hàm dưới chải hất lên hoặc xoay tròn bàn chải.
Bước 4: Chải mặt trong của hàm. Chải tất cả các răng hàm trên và dưới bằng cách di chuyển bàn chải lên xuống hoặc xoay. Chú ý các răng hàm phía trong vì đây là răng nhai chính nên có rất nhiều thức ăn bám vào.
Bước 5: Làm sạch lưỡi bằng cách dùng mặt sau của bàn chải và kéo từ trong ra ngoài.
Bước 6: Súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết kem đánh răng trong miệng. Sau đó rửa sạch bàn chải.
Những lưu ý khi vệ sinh răng miệng cho trẻ mầm non
Lựa chọn loại bàn chải cũng như kem đánh răng phù hợp cho trẻ nhỏ trong từng giai đoạn. Bố mẹ nên chọn những loại bàn chải có lông mềm, kích thước phù hợp và hình dáng bắt mắt để thu hút trẻ. Kem đánh răng nên chọn loại có mùi thơm và dễ đánh để trẻ thích thú với việc đánh răng hơn.
- Duy trì thói quen đánh răng 2 lần mỗi ngày.
- Nên thay bàn chải đánh răng 3 tháng 1 lần hoặc khi thấy bàn chải đã bị sờn, xơ cứng.
- Ngoài ra thì bố mẹ cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống của trẻ.
Không cho trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt, nhất là vào buổi tối vì những đồ này sẽ dễ làm hỏng men răng.