Đánh răng là một thói quen vệ sinh cá nhân không thể thiếu mỗi ngày của trẻ. Tuy nhiên trẻ phải biết cách đánh răng đúng cách. Nếu thao tác sai sẽ gây hại cho sức khỏe răng miệng, có thể gây ra các vấn đề về nha chu như răng ê buốt, nhạy cảm, bị bào mòn hay tụt lợi,...của trẻ. Do đó, cha mẹ cần lưu ý:
1. Chải răng đúng cách có ích lợi gì?
Chải răng đúng cách không đơn thuần chỉ là một thói quen sinh hoạt hàng ngày mà hoạt động này còn giúp:
-
Làm sạch các mảnh thức ăn thừa, mảng bám còn sót lại trong các kẽ răng, nhờ đó sẽ giảm thiểu tình trạng cao răng hình thành;
-
Bảo vệ sức khỏe răng nướu, phòng ngừa các vấn đề về răng miệng như ê buốt răng, mài mòn chân răng, viêm nướu, tụt lợi, tổn thương mô lợi,...;
-
Giúp bạn sở hữu một nụ cười trắng sáng, thơm tho, hạn chế được các bệnh lý về răng miệng do vi khuẩn gây nên, điển hình như sâu răng, viêm tủy, viêm lợi,...
2. Lưu ý khi trẻ đánh răng
Sau đây là những điều cần lưu ý khi đánh răng hàng ngày:
-
Đánh răng một cách nhẹ nhàng, không quá mạnh để răng và nướu không bị tổn thương;
-
Mỗi lần đánh răng nên kéo dài trong ít nhất 2 phút để bàn chải có đủ thời gian làm sạch khoang miệng;
-
Chăm sóc kỹ phần răng hàm: nhiều trẻ chỉ chú trọng chải phần răng phía ngoài và lướt qua phần răng bên trong. Để đảm bảo chiếc răng nào cũng được làm sạch thì trẻ cần đánh kỹ cả phần răng hàm vì đây là những nơi lưỡi tiếp xúc thường xuyên;
3. Hãy lựa chọn bàn chải đánh răng phù hợp
Bên cạnh việc lựa chọn loại bàn chải răng phù hợp, trẻ cũng cần được giáo dục chú ý cách giữ gìn và sử dụng bàn chải sao cho hợp vệ sinh: