Chải răng đúng cách là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe răng miệng tốt. Việc chải răng đúng kỹ thuật không chỉ giúp loại bỏ mảng bám, thức ăn dư thừa mà còn ngăn ngừa môi trường cho vi khuẩn gây hại phát triển. Đây cũng là cách tốt nhất để ngăn ngừa các vấn đề như sâu răng, viêm nướu và mòn men răng.
Rèn luyện thói quen đánh răng đúng cách từ sớm giúp trẻ giữ gìn răng miệng sạch khỏe lâu dài. Các bước đánh răng của trẻ mầm non cần được thực hiện theo trình tự như sau:
Bước 1: Chuẩn bị một ly nước nhỏ và một bàn chải đánh răng có kích thước phù hợp với trẻ.
Bước 2: Rửa sạch bàn chải với nước, cho lượng kem đánh răng vừa đủ lên đầu chải.
Bước 3: Súc miệng với nước để làm sạch khoang miệng.
Bước 4: Đưa bàn chải vào miệng, di chuyển đầu bàn chải theo chiều vòng tròn hoặc từ trên xuống. Chải đều mặt trong và mặt ngoài của răng. Chải từ trên xuống dưới, từ trái qua phải. Sau đó, chải nhẹ từ trong ra ngoài đối với mặt nhai khoảng 8-10 lần.
Bước 5: Không chỉ răng mà lưỡi cũng là bộ phận chứa nhiều vi khuẩn. Vì vậy, bố mẹ hãy tập cho trẻ chải lưỡi nhẹ nhàng. Ban đầu trẻ sẽ có cảm giác hơi buồn nôn một chút, bố mẹ hãy trấn an và trẻ sẽ quen ở những lần tiếp theo.
Bước 6: Nhổ bọt kem ra ngoài. Súc miệng lại với nước lọc cho đến khi khoang miệng sạch bọt.
Bước 7: Rửa bàn chải với nước. Cắm đầu bàn chải hướng lên, phần tay cầm ở dưới để lông bàn chải nhanh khô, tránh vi khuẩn xâm nhập.
MỘT SỐ HÌNH ẢNH