1. Vai trò của vitamin A đối với sức khỏe tổng thể của trẻ
Nhiều người băn khoăn rằng uống vitamin A có tác dụng gì đối với sức khỏe của trẻ. Vitamin A là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng, rất cần thiết đối với sự phát triển mọi mặt của trẻ nhỏ. Theo chuyên gia, uống vitamin A cho trẻ giúp mang lại những tác dụng sau đây:
- Tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống lại các tác nhân gây nhiễm trùng.
- Giúp tăng cường sức khỏe thị giác, giữ cho đôi mắt của trẻ luôn tinh anh.
- Bổ sung vitamin A giúp trẻ phát triển khỏe mạnh về mọi khía cạnh.
- Giúp bảo vệ các biểu mô, ruột non, niêm mạc khí quản và các tuyến bài tiết.
- Giúp tăng sức đề kháng và phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn, lao, uốn ván, sởi hoặc ung thư.
- Giúp hệ xương khớp của trẻ phát triển đầy đủ và khỏe mạnh.
2. Trẻ bị thiếu hụt vitamin A gặp phải những vấn đề gì?
Khi cơ thể trẻ nhỏ bị thiếu hụt lượng vitamin A cần thiết có thể dẫn đến những hệ lụy sức khỏe như:
- Trẻ chậm lớn, còi cọc hoặc chậm phát triển.
- Triệu chứng sớm của thiếu vitamin A là bệnh quáng gà (giảm khả năng nhìn thấy ánh sáng).
- Khiến niêm mạc và các biểu mô dễ bị tổn thương. Đặc biệt, nếu giác mạc mắt bị ảnh hưởng nghiêm trọng có thể dẫn đến mù lòa.
- Làm suy yếu hệ miễn dịch, giảm sức đề kháng với bệnh tật. Điều này khiến cơ thể trẻ có nguy cơ cao bị nhiễm trùng nặng và dễ mắc các bệnh như viêm đường hô hấp, tiêu chảy hoặc sởi.
Uống vitamin A cho trẻ giúp hạn chế tình trạng thiếu hụt vitamin A gây một số bệnh lý
3. Nên uống vitamin A cho trẻ từ mấy tháng?
Theo khuyến cáo của Bộ Y tế Việt Nam, nên uống vitamin A cho trẻ từ 6 – 36 tháng với liều bổ sung 2 lần / năm, cụ thể là vào ngày 1 và 2 / 6 (đợt 1), ngày mùng 1 và 2 / 12 (đợt 2) hàng năm nhằm phòng ngừa các bệnh như quáng gà hoặc mù lòa. Bên cạnh đó, chúng ta cũng nên bổ sung vitamin A cho trẻ dưới 6 tháng tuổi không được nuôi bằng sữa mẹ và trẻ dưới 5 tuổi có nguy cơ cao thiếu hụt vitamin A.
Việc uống vitamin A cho trẻ cần được thực hiện tại các cơ sở y tế phường/xã. Do mỗi đợt chỉ uống 1 liều duy nhất, vì vậy cha mẹ cần lưu ý để báo cho bác sĩ biết nếu trẻ đã được uống một liều vitamin A trong cùng một đợt. Bên cạnh đó, phụ huynh cũng cần quan tâm đến thời gian cho trẻ uống bổ sung vitamin A vì lịch uống có thể xê dịch hàng năm.
4. Nên uống vitamin A cho trẻ với liều lượng bao nhiêu?
Lượng vitamin A bổ sung cho trẻ sẽ được tính cho mỗi 6 tháng theo liều lượng khuyến cáo sau đây:
- Trẻ < 6 tháng tuổi (không được bú mẹ): Uống 50.000 IU.
- Trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi: Uống 100.000 IU.
- Trẻ từ 12 – 36 tháng tuổi: Uống 200.000 IU.
- Trẻ từ 37 – 60 tháng tuổi (có nguy cơ cao thiếu vitamin A): Uống 200.000 IU.
MỘT SỐ HÌNH ẢNH